उच्च रक्तचाप और रक्त शर्करा से जुड़ी समस्याओं को लंबे समय तक केवल अधिक उम्र के लोगों से जोड़कर देखा जाता रहा है। लेकिन अब कम उम्र के वयस्कों में भी ऐसे जोखिम दिखाई देने की चिंता बढ़ रही है। दफ्तर में लंबे समय तक बैठे रहना, शारीरिक गतिविधि का कम होना, अनियमित भोजन, देर रात तक जागना और लगातार मानसिक दबाव जैसी जीवनशैली संबंधी आदतें युवाओं के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती हैं। युवा व्यक्ति अक्सर यह मान लेते हैं कि कम उम्र होने के कारण उन्हें ऐसी बीमारियां नहीं...