रात में बिस्तर पर लेटने के कुछ ही देर बाद जब आंखें बंद होने लगती हैं और शरीर धीरे-धीरे नींद की ओर बढ़ता है, तभी अचानक पैर में तेज झटका लगता है या पूरा शरीर एक पल के लिए उछल जाता है। कई बार यह हरकत इतनी तेज होती है कि व्यक्ति पूरी तरह जाग जाता है। कुछ लोगों को इस दौरान ऐसा भी महसूस होता है जैसे वे अचानक ऊंचाई से नीचे गिर रहे हों। इसके साथ क्षणभर के लिए डर या घबराहट भी महसूस हो सकती है। नींद...