सप्ताहांत आमतौर पर आराम करने, देर तक सोने, दोस्तों और परिवार के साथ समय बिताने, बाहर खाना खाने तथा मनोरंजन करने का समय माना जाता है। लेकिन आराम और मौज-मस्ती के दौरान अपनाई जाने वाली कुछ सामान्य आदतें गुर्दों और मूत्राशय पर अतिरिक्त दबाव डाल सकती हैं। यदि ऐसी आदतें लगातार बनी रहें तो लंबे समय में गुर्दों के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। सार्वजनिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, सप्ताहांत में दिनचर्या बदल जाने से लोग पानी कम पीने, अधिक नमक खाने, देर रात तक जागने और बिना...